La gordofobia es un problema social y de salud que afecta a muchas personas en nuestra sociedad actual. Esta forma de discriminación basada en el peso y la apariencia física puede tener…
Cristina Romero ha creado una obra destacable con su libro «El Libro Plateado de tus Emociones», donde invita a lectores jóvenes y adultos a adentrarse en el mundo de las emociones incómodas…
Las frases motivadoras y reflexivas tienen el poder de inspirar a las personas y ayudarlas a encontrar el significado y el propósito en su vida. Son palabras que nos invitan a mirar…
Vivir atrapado en un bucle mental negativo puede ser abrumador y agotador. Sentir dolor constante, sufrimiento y falta de felicidad puede convertirse en algo normal si no somos conscientes de esta situación….
El autoengaño es una artimaña a la que todos recurrimos en algún momento de nuestras vidas. Es un mecanismo inconsciente que utilizamos para enfrentar situaciones difíciles, filtrando aspectos de la realidad que…
¿Has escuchado alguna vez acerca de la teoría de los septenios? Según esta teoría, la vida humana se divide en fases de 7 años, cada una con características y atmósferas propias. A…
La espiritualidad es un aspecto fundamental en la vida de muchas personas, ya que nos permite conectarnos con algo más grande que nosotros mismos y encontrar un propósito en nuestra existencia. Aunque…
La depresión es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por un repliegue hacia el mundo interno, donde los pensamientos se vuelven negativos y…
El chantaje emocional es una forma destructiva de manipulación que puede tener un impacto negativo en nuestras vidas. Algunas señales de que alguien nos está chantajeando emocionalmente incluyen su egoísmo y falta…
La meditación es una práctica milenaria que ha sido utilizada como herramienta para sanar la mente y alcanzar la plenitud. Combina máxima atención con quietud absoluta, permitiendo mejorar estados de ansiedad, combatir…
